Prevención del sobrepeso y la obesidad infantil mediante la actividad física: síntesis de la evidencia disponible.

Jady Nur Espitia Mafioly; Diana Alejandra  Orjuela Rodriguez; David Leonardo  Rodriguez Sarmiento

doi:10.22490/ECISA.10230

Vol. 8 Núm. 8 (2026): Vol. 8 Núm. 8 (2026).

Publicado 2026-08-15

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Prevención del sobrepeso y la obesidad infantil mediante la actividad física: síntesis de la evidencia disponible.

DOI: https://doi.org/10.22490/ECISA.10230

Jady Nur Espitia Mafioly Universidad Manuela Beltrán

Diana Alejandra Orjuela Rodriguez Universidad Manuela Beltrán

David Leonardo Rodriguez Sarmiento Universidad Manuela Beltrán

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Resumen
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Introducción. El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes se han convertido en uno de los problemas de salud más urgentes de nuestro tiempo. En 2025, por primera vez en la historia, la obesidad supero al bajo peso como la forma más común de malnutrición infantil, afectando a 188 millones de menores en el mundo, con una tendencia especialmente preocupante en America Latina. Método. Se realizó una revisión narrativa con búsqueda estructurada en PubMed, MEDLINE y Bireme. Se seleccionaron 17 estudios publicados entre 2003 y 2026, entre ensayos clínicos aleatorizados, revisiones sistemáticas y revisiones narrativas, centrados en la actividad física como estrategia preventiva en población de 5 a 18 años. Resultados. La actividad física aeróbica de intensidad moderada a vigorosa, con un mínimo de 60 minutos diarios, mostró reducciones significativas del IMC y mejoras en la composición corporal. Conclusión. La actividad física es una herramienta preventiva poderosa, pero su impacto real se alcanza dentro de estrategias integrales, adaptadas al grupo etario y sostenidas en el tiempo.

Palabras clave: obesidad infantil, prevención, actividad fisica, sedentarismo, intervenci+on, multicomponente

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Espitia Mafioly, J. N., Orjuela Rodriguez, D. A. ., & Rodriguez Sarmiento, D. L. . (2026). Prevención del sobrepeso y la obesidad infantil mediante la actividad física: síntesis de la evidencia disponible. Documentos De Trabajo ECISA, 8(8). https://doi.org/10.22490/ECISA.10230

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